Somos SinReglas, mujeres suficientemente conscientes de los cambios propios de la edad y suficientemente libres como para hablar de lo que nos pasa.
Queremos hablar en confianza, algunas veces al oído y otras en voz alta. Pero queremos hablar, porque la menopausia no debe ser un secreto, no debe ser un tabú. Al contrario, las mujeres queremos vivir la menopausia juntas, libres, plenas y con salud. Porque –tarde o temprano- todas vamos a pasar por ahí.
Cuando llegamos a esa edad, nos toman por sorpresa los “nunca me había pasado”, sea al cuerpo, mente, relaciones interpersonales, desarrollo profesional, autoestima, nutrición y peso, familia, emociones. Pero lo más sorprendente, doloroso, tal vez, es el silencio, el tabú, la soledad, el miedo con la que se viven estos cambios.
Una que se va desdibujando, secando, deshojando con cada año que pasa, sin ceremonia. Sí, es cierto, la vida son subidas y bajadas, aciertos y errores… ¡Pero de eso, a que nuestro estado de ánimo vaya de norte a sur en cuestión de minutos, es incomprensible!
Si algo es seguro es que la vida nos ha dado lecciones, pero lo de hoy es “seguir aprendiendo, seguir aprendiendo, seguir aprendiendo” así, como un mantra.
Aprender de mí, aprender de ti, aprender de otras. Porque cada una vive la menopausia de forma diferente, cada quién a su ritmo, cada una con sus síntomas, cada una en su propio camino. Y podremos no ser iguales, pero podemos vivirlo juntas: libres, empoderadas, sororas, maduras, optimistas y sanas. Sobre todo, sanas y capaces de tomar conciencia y control de nuestro bienestar.
Te invitamos a que juntas aprendamos, nos acompañemos y nos cuidemos, a que seamos una comunidad capaz de abrazar una nueva perspectiva y le demos la bienvenida a la vida después de los 40, para arrebatarle a la menopausia ese temible disfraz que por siglos ha sido una falsa amenaza a nuestra plenitud, mal entendida únicamente como nuestra capacidad reproductiva. Que descubramos cómo vivirla sin miedo, sin soledad, sin vacío, sin angustia, ni vergüenza.
Te invitamos a que la vivamos sanas, plenas, juntas y SinReglas.
Somos una comunidad digital de habla hispana que integra conocimiento, conversación y cuidado, con perspectiva de género, para acompañar a las mujeres durante todas las etapas de la menopausia, para que seamos capaces de vivirla como una experiencia más lúcida, libre y plena.
En Sin Reglas queremos que tomes control de tu salud. Queremos hacer visible la menopausia y generar comunidad en torno a ella. Queremos que tengas una vida plena y saludable.
Fundadora y
Directora General
Co-Fundadora y
Directora Operativa
Co-Fundadora y Directora
de Alianzas Estratégicas
Directora Médica
Nutrición
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Salud Pública
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