La andropausia, a veces llamada la “menopausia masculina,” es una etapa de la vida masculina que también conlleva sus propios desafíos hormonales. Se refiere a una serie de cambios hormonales que los hombres experimentan a medida que envejecen, generalmente a partir de los 40 años en adelante. Este proceso es el resultado de cambios biológicos y hormonales naturales que ocurren en el cuerpo masculino a medida que envejece, siendo la disminución gradual de los niveles de testosterona, la hormona masculina fundamental que desempeña un papel esencial en el desarrollo y el mantenimiento de las características sexuales masculinas, así como en la regulación de diversos procesos en el cuerpo, la principal causa de la andropausia.

Síntomas de la andropausia 

Los síntomas de la andropausia pueden variar de un hombre a otro, y no todos los hombres experimentarán todos estos síntomas. Algunos de los síntomas comunes incluyen: 

• Disminución de la libido: Muchos hombres experimentan una reducción en el deseo sexual a medida que envejecen debido a la disminución de la testosterona. 
• Fatiga y falta de energía: La andropausia puede llevar a la fatiga crónica y una sensación constante de cansancio. 
• Cambios de humor: Algunos hombres experimentan cambios de humor, irritabilidad y ansiedad. 
• Problemas de sueño: Los trastornos del sueño, como el insomnio, pueden volverse más comunes. 
• Aumento de grasa corporal: La pérdida de masa muscular y el aumento de la grasa corporal son síntomas típicos. 
• Dificultades cognitivas: Problemas de concentración y memoria pueden ser desafiantes.

En conclusión, la andropausia puede influir no solo en sus vidas sino también en las de sus parejas. En Sin Reglas reconocemos que el conocimiento y el apoyo son fundamentales, por lo tanto recomendamos orientación de profesionales y abrazar un estilo de vida saludable para que los hombres puedan atravesar esta etapa de la vida con confianza y bienestar