¿Cómo hablar con tu médico sobre la menopausia?
Admitámoslo, hablar con tu doctor acerca de la menopausia puede ser un desafío debido a todos los estigmas que la rodean y la naturaleza de los síntomas.
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Hablar de menopausia: Sudores, elotes y otras pequeñas sorpresas
La menopausia llega como muchas cosas en la vida: de pronto. Como la adolescencia, la muerte o la vejez. Al supermercado entré de 44 y salí de 85, o por…
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Lo que debes saber sobre prebióticos, probióticos y postbióticos en la menopausia.
Buscar un equilibrio entre prebióticos, probióticos y postbióticos puede contribuir a nuestra salud general. En Sin Reglas, te alentamos a que experimentes incluyendo más de estos elementos en tu dieta.
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De bochornos, palpitaciones y canciones: La menopausia y la cultura pop.
Debido a su popularidad en la cultura pop, pueden ayudar a magnificar las problemáticas que conlleva la menopausia.
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Juguetes sexuales, nuestros nuevos (y favoritos) aliados
Hablemos de juguetes sexuales, y cómo seleccionar al mejor acompañante para llevar una sexualidad sana o simplemente mejorar ciertas funciones fisiológicas durante la menopausia
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El placer del orgasmo femenino al alcance de todas
Al hablar de sexualidad durante la menopausia, debemos considerar síntomas vaginales, cambios del estado de ánimo, aumento de peso, niveles de estrés, episodios de depresión, entre otros
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