Hablemos médicamente de las palpitaciones en la menopausia 

Si bien las hormonas pueden desempeñar un papel en el sueño, no todos los problemas de sueño que experimentan las mujeres durante la menopausia se deben a las hormonas relacionadas con la menopausia. No podemos subestimar todos los otros factores que entran en juego: el avance de la edad, el estrés, la dieta. No es de extrañar que tantas mujeres reporten problemas de sueño, incluso aquellas que durmieron como bebés durante toda su vida adulta.

Cuando los niveles de estrógeno disminuyen, el hipotálamo (que actúa como termostato de nuestro cuerpo) se vuelve más sensible a los ligeros cambios en la temperatura corporal y nuestros vasos sanguíneos en la superficie de nuestra piel se dilatan, lo que puede hacer que nuestra presión arterial disminuya, y nuestro cuerpo no tenga otra opción que aumentar nuestra frecuencia cardíaca para mantener una producción adecuada. Y ese aumento de la frecuencia cardíaca es lo que se siente como una palpitación.

Más allá de los bochornos, la disminución de la producción de estrógeno también se asocia de forma independiente con un aumento de la frecuencia cardíaca (taquicardia sinusal) y una mayor frecuencia de irregularidades no amenazantes con la frecuencia o el ritmo de los latidos del corazón.

La baja de estrógeno, definitivamente no es el único desencadenante. Otros factores que pueden causar o exacerbar las palpitaciones del corazón influyen, siendo mucho de ellos prevenibles:

• Colesterol y triglicéridos más alto de lo normal.
• Estrés
• Ansiedad
• Diabetes mellitus tipo 2
• Obesidad
• Ejercicio intenso
• Cafeína, tabaco y alcohol
• Fiebre
• Anemia severa (probablemente debido a sangrado abundante que causa deficiencia de hierro)
• Bajo nivel de azúcar en la sangre
• Presión arterial alta
• Ciertas afecciones cardíacas o anomalías del ritmo cardíaco, hipertiroidismo (tiroides hiperactiva) y ciertos medicamentos (inhaladores para el asma, ciertos medicamentos para la tos / resfriado, medicamentos para la tiroides, entre otros)

Categorías de presión arterial:

Hablemos de las opciones para tratar las palpitaciones 

Tratamientos

En el momento, cuando sientes que tu corazón late rápidamente, es difícil diferenciar entre una palpitación “normal” y una palpitación que te dice que es tiempo para ver a tu doctora.

Pero si sientes los siguientes síntomas es mejor llamar a tu doctora lo antes posible:

• Dura más de un par de minutos.
• Se asocia con dolor en el pecho.
• Dura más que el bochorno.
• Hace que te desmayes.